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Tire 23 dúvidas sobre protetor solar Notícia O bronzeado mais duradouro é conseqüência do uso de protetor Uso de Protetor solar  todos os dias do ano, segundo especialistas, ainda não é um hábito entre os brasileiros. Muita gente, aliás, só se lembra da existência desse produto no verão. Resultado: ainda há uma enxurrada de dúvidas sobre como e quando aplicá-lo na pele, quais as diferenças entre as versões disponíveis nas prateleiras e que benefícios reais oferecem para a beleza e a saúde. Para que uma dúvida dessas, porém, não acabe de alguma forma prejudicando sua pele no futuro, procuramos dermatologistas para responder a 23 perguntas sobre o assunto. Mais do que um verdadeiro manual de proteção da pele, as respostas reúnem recomendações que ajudam a garantir a eficácia desses protetores contra queimadura, insolação e outros inconvenientes - para não citar doenças graves, como o câncer - que podem transformar as recordações de verão em um verdadeiro pesa...

13 motivos para consumir chia, a semente da vez Ela está lotada de ômega-3, cálcio, fibras, ferro e diversos outros nutrientes Novidade nas prateleiras brasileiras, a chia, uma semente encontrada no sul do México, está prometendo um caminhão de vantagens para a saúde. Riquíssima em uma série de nutrientes, o grão também pode ser um grande aliado da dieta. Ela está disponível no mercado de três formas: óleo, farinha e grão inteiro. O óleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos em geral, e a farinha ou o grão podem ser adicionados em iogurtes, vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas. "A porção diária recomendada é de 25 gramas, o equivalente a uma colher de sobremesa", diz a nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional. Caso você passe um pouco dessa recomendação, não há grandes problemas, mas é importante não exagerar e manter sempre a dieta equilibrada, pois a chia é um tanto calórica - são 164 calorias ...

        ANTES DE USAR MEDICAMENTOS,         CONSULTE SEMPRE SEU MÉDICO.

Mais um produto que garante resultados para quem quer emagrecer, o extrato de manga africana! Perder peso!  Esta frase nunca foi tão afirmativa como agora; através do extrato de Manga Africana  os sonhos das mulheres e das pessoas que desejam alcançar o corpo perfeito e saudável tem se tornado uma realidade acessível. Nunca nenhum produto fez tanto efeito como agora; Manga Africana é a solução e os estudos comprovam tal eficiência não só com resultados positivos como o espelho reflete isso em algumas semanas. Como surgiu? No Ocidente Africano a  Manga Africana é cultivada naturalmente em florestas dos Camarões na África , seu nome científico é Irvingia gabonensis, após estudos a Manga Africana está considerada uma fonte natural de controle do colesterol e agente de controle de peso. Plano dietético? Manga Africana são  60 cápsulas de 150mg  de extrato de manga africana, são suficientes para iniciar o processo de perda de peso de maneira ...

AS VIRTUDES DO CHÁ VERDE...

A importância do Ômega-3 na capacidade mental O cérebro humano representa apenas 2% do nosso  peso  total, mas usa aproximadamente 20% do oxigênio consumido por todo nosso corpo quando está em repouso. Ele é um órgão complexo que só recentemente tem sido desvendado. Você já sabe que os alimentos que comemos influenciam o nosso corpo. Mas o que você não sabe ainda é que eles podem ter muito mais do que uma simples influência no funcionamento do nosso cérebro. O humor, a motivação e a performance mental estão intimamente ligados aos alimentos que ingerimos. Estudos mostram cada dia mais que algumas substâncias contidas em determinados alimentos podem aumentar a capacidade mental. Mais de 20% do cérebro é constituído de substâncias gordurosas que desempenham importantes funções. A saúde do nosso cérebro depende não só da quantidade de gordura que ingerimos, mas principalmente do tipo de gordura. A performance mental exige um tipo específico de gordura encont...